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爱情心理学

文字:[大][中][小] 发布时间:2013-11-14  浏览次数:2621

  童年处理情绪的方式会影响我们的成年。原生家庭的影子可能笼罩我们一生。我们从父母那里,不仅承袭容貌、气质、高矮,还有处理问题的方式。所以太多的人,在重演父母的历史。就像因为口味被培养得相似,得病种类也与父母相似。
于是产生以下四种处理冲突的方式:
安全型:
  在父母的关注下长大,懂得分辨自己的情绪,并作出正确的反应和处理。长大后:“我有我的价值,你也有你的价值。”对自我与他人有相对平衡的看法。
逃避型:
  因为父母的忽视,从小对自己与他人的情绪都不了解。长大后:“人都不可靠,只有靠自己。”“我有我的价值,你没有。”对人之外的事物更感兴趣。因此被培养了一种虚假的自尊。并拼命维护这种自尊。
焦虑型:
  从小受冷落、疏忽。对情绪反应恐惧,分辨不清。长大后:“我没有价值,你却有。”害怕被抛弃,不断渴望被爱。将自我价值的肯定,寄托在他人身上。总会怀疑:我是不是值得被爱?被接纳?
混乱型:
  从小创伤过多。歇斯底里地渴望爱或拒绝爱。长大后:“不管价值那一套,只是我需要或不需要。”一面压抑自己的需要,一面又极度渴望。要么拒绝任何爱,要么极度掌控自己已经获得的爱。为爱,愿意做任何极端的事情。自伤或伤人。
   很少有孩子以安全型的方式长大。或多或少,都有创伤陪伴。
  成年的我们所能做的,就是接受自己的伤疤,让它尽量愈合。然后放下它,继续上路。